オヤジ自転車倶楽部

中高年のみなさん、おはようございます！うさぎ年トレイニーのとおるくんです。

実はダイエットする前から自転車に乗っていました。会社の自転車同好会に所属しています。減量のためというより、体力増進のため、ゴルフのためですね。ダイエットの有酸素運動は散歩のみでした。

会社の自転車同好会を「オヤジ自転車倶楽部」と呼んでいました。ブログもあったんですよ。というか正確には今もあります。ググると、まだ出てきますね。

これから不定期ですが、走ったときはアップしていこうと思います。

私の自転車　FELT F5

2010年ごろFELT F5というロードバイクを購入しました。部屋の中に保管しているので、まだ綺麗ですね。

カーボンフレームで、SHIMANOの１０５が付いています。ビンディングのペダルにしていましたが、事情があって今は外しています。また戻そうかなぁ。

2020年の夏に、バーテープを交換したので、試しに糸島の二見ヶ浦まで走ってきました。お腹が凹んだので、ライディングポジションが楽になりました^^

体重が３０Kgも減ったので、楽勝で往復できるかと思ったのですが、それとこれとは別のようです。かなりキツかったです。

子供のころから長距離走は苦手でした。なので自転車でも、息は上がるし、脚は回らないし、お尻は痛いし、アカンですね。

近々また走りにいくことになったので、サイクルコンピュータを新調しました。サイクルコンピュータというのは、現在の速度、平均の速度、走行距離などを表示してくれる便利グッズですね。

以前使っていたものは、マグネット式でしたが、今はナントGPSです。グローバルポジショニングシステム！

カーナビに付いてるヤツです。技術の進歩って素晴らしい！ナビ機能がついたモデルもありますが、そこまではいらないので、いちばん安価なものにしました。

ケイデンスも表示と記録ができます。ケイデンスは１分間のクランク回転数のことです。

データをスマホに飛ばすことができます。いまいち使い方が分かっていないけどまぁ、そのうち慣れるでしょう。

２０１０年４月に福岡から熊本の実家まで、自転車で帰省したことがあります。クロスバイクも持っていましたので、それで帰ることにしました。実家でも自転車に乗りたかったので、クロスバイクを運ぶためでもあります。

距離１６２Km、かかった時間は１２時間でした。１日で走った距離としては、今までで一番長い距離になります。完走はできたのですが、お尻が痛すぎて、２日ほど思うように動けなかった記憶があります。母親が、あきれていました。^^;

これも「オヤジ自転車倶楽部」に記録が残っています。懐かしいなぁ。

サイクルコンピュータは、YouTubeチャンネル「FRAME」で紹介されたものです。なみこさん可愛いです！

ポチれば、翌日届きます。ホント便利な世の中になったものです。

では、またっ！