自転車

「はぎトッツォ」って、ご存知ですか？ おはぎに生クリームを詰め込んだ、なんとも魅力的なスイーツです。 自転車で食べにいってきました。 参考程度のカロリー計算も記載してます。

2021年10月の最終週に休みをとって、関西方面を旅行してきました。 どこが自転車ネタか、と思われるかもしれませんが、大阪堺市にある自転車博物館にいったことと、京都ではレンタル自転車で名所めぐりをしてきました。

朝、起きたらいい天気でしたので、ちょっとサイクリングに出ました。 目的地は、蔵元の杉能舎（すぎのや）さんです。福岡市のとなり糸島市にある酒造です。

秋といえば、芋ですね。 芋は、甘くてスイーツとしてもいい食材です。しかも食物繊維たっぷりで、ＧＩ値も低いので、ダイエットのときの炭水化物源としても優秀です。 そこで、自転車でちょっと遠くまで買出しにいくことにしました。

梅雨も明けて、しっかり暑くなってきました。「俺の季節ですね」と勝手に思ってます。7月16日は創立記念日で会社が休みになります。 オヤジ自転車倶楽部でサイクリングにいってきました。参加者は3名と少ないですが、まぁこんなもんでしょう。

実はダイエットする前から自転車に乗っていました。会社の自転車同好会に所属しています。減量のためといっより、体力増進のためですね。ダイエットのときは散歩のみでした。