2022-08

InBodyによる体組成の計測をして、どのような変化があったのか？または、なかったのか？ 運動経験のない、５０代後半の男が筋肥大できたのか？ アーノルド・シュワルツェネッガーとは言わないけど、ブルースリーには近づけたのか？！

中高年のみなさん！おはようございます！うさぎ年トレーニーのとおるくんです。 InBodyで計測した結果、筋肉量が...